Bước sang tuổi 30 làn da trở nên nhạy cảm và nhanh lão hóa da, vì vậy chị em cần phải có chế độ chăm sóc da, cũng như chế độ ăn phù hợp để cải thiện làn da, duy trì được vẻ tuổi thanh xuân.