Cách chăm sóc da hoàn hảo ở tuổi 50

Tinh Chất Trắng Da
  09/03/2019   Chăm sóc da, Chống lão hoá, Mẹo làm đẹp, Tin tuc   0 Bình Luận

Cách chăm sóc da hoàn hảo ở tuổi 50

Quá trình lão hóa da đang rình rập phụ nữ khi bước đến độ tuổi 25. Và là nỗi lo thường trực khi chạm ngõ tuổi 30. Đến độ tuổi 50, đây là thời kỳ mãn kinh – khiến cho cơ thể thiếu đi sự sản sinh collagen tự nhiên. Nhưng nếu biết chăm sóc da đúng cách thì có thể mang lại sự khỏe mạnh, sáng bóng cho da và kéo dài vẻ đẹp mà tạo hóa ban cho. Dưới đây là cách chăm sóc da hoàn hảo ở tuổi 50 mà chị em không nên bỏ lỡ.

Cách chăm sóc da hoàn hảo ở tuổi 50

  • 1. Rửa mặt đúng cách mỗi ngày

Không nên dùng khăn chà sát, rửa mạnh hoặc vã nước mạnh để rửa mặt. Vì sẽ làm da dễ hình thành nếp nhăn hơn, lâu ngày sẽ chùng nhão, chảy xệ da mặt. Phái đẹp nên dùng miếng rửa mặt chuyên dụng. Hoặc rửa mặt bằng tay kết hợp massage nhẹ nhàng. Nên rửa mặt 2-3 lần/ngày và không để sữa rửa mặt quá lâu trên da.

+ Xem thêm: những điều cần biết về sữa rửa mặt

  • 2. Chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày

Nhiều phụ nữ khi bước vào tuổi 50 ngại nói đến vấn đề về ăn uống. Bởi nó dường như là sự phá hoại hình dáng của cơ thể. Nhưng nó thật không công bằng! Vì một làn da không thể khỏe mạnh trong khi cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng. Bởi vậy, để có làn da đẹp, phụ nữ U50 cần phải chú ý ăn uống các thực phẩm giàu Vitamin A, E,… Và uống nhiều nước để làn da luôn được dưỡng ẩm.

Chú ý đến chế độ ăn uống hết sức quan trọng khi chăm sóc da

Chế độ ăn uống là 1 phần hết sức quan trọng trong quá trình chống lão hóa da cho tuổi 50. Do đó, Tinh Chất Trắng Da đã giành thời gian để viết riêng thành 1 chuyên mục lớn cụ thể. Để các chị em có thể dễ dàng tìm hiểu – Hhãy xem ngay tại: Chế độ ăn uống chống lão hóa

Ngoài ra, bạn cũng nên xem thêm:

>>> Bí kíp chống lão hóa bằng phương pháp tự nhiên

  • 3. Sử dụng kem dưỡng ẩm dày hơn một chút

Nguyên nhân dẫn đến làn da bị lão hóa chính là sự giảm đi collagen tự nhiên. Đồng thời cũng làm giảm nồng độ Estrogen – Lượng dầu cho da thực sự ở tuổi này trở nên khan hiếm. Vì thế phụ nữ ở tuổi 50 trở đi nên chọn những loại kem hoặc serum dưỡng ẩm chống lão hóa chăm sóc da chứa nhiều dầu. Và nên sử dụng thường xuyên hơn mỗi ngày.

Nắm rõ nhu cầu thiết yếu cần bổ sung collagen, và một số chất quan yếu khác để giúp chống lão hóa, nhanh chóng trả lại cho bạn làn da tươi khỏe, giảm bớt nếp nhăn trông thấy. Tinh Chất Trắng Da đã tìm hiểu và sưu tầm được 3 loại serum chống lão hóa đang được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm (Sự chọn lựa của Tinh chất trắng da là dựa trên đánh giá từ những người đã dùng sản phẩm và cho kết quả đúng như mong đợi). Bạn hãy xem ngay TẠI ĐÂY.

  • 4. Nên sử dụng kem chống nắng để chăm sóc và bảo vệ da tuổi 50

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên và dày hơn là cách chăm chăm sóc da tuổi 50 tốt nhất

Ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím sẽ là khắc tinh đối với làn da ở bất cứ lứa tuổi nào. Đặc biệt đối với phụ nữ U50, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một thảm họa. Bởi vậy theo các chuyên gia da liễu thì khi đi ra ngoài các quí bà nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên và dày hơn.

  • 5. Hãy áp dụng các phương pháp mát-xa (massage)

Mát xa kích thích sản xuất collagen cho làn da, giúp lưu thông máu, cung cấp độ đàn hồi tái tạo các tế bào mới. Giúp cho làn da trở nên sáng và khỏe hơn. Một số phương pháp can thiệp sâu như điều trị microdermabrasion, chiếu tia lase hay tiêm collagen tươi cũng giúp cho làn da bớt nếp nhăn và cải thiện màu sắc cho da.

Tuy nhiên, trước khi thực hiện các phương pháp chăm sóc tuổi 50 theo liệu trình điều trị đặc biệt như trên cần phải tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu. Để có thể lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp, hiệu quả và bảo đảm sức khỏe. Một việc cần lưu ý là: sau khi mát xa hay trong các trường hợp rửa mặt không nên rửa bằng nước nóng – Mà hãy sử dụng dòng nước mát lạnh và vỗ nhẹ lên mặt.

  • 6. Tẩy tế bào chết là cách chăm sóc da tuổi 50 và các lứa tuổi khác rất tốt

Tẩy tế bào chết là cách chăm sóc da tuổi 50 và các lứa tuổi khác rất tốt

Đây là việc làm thường xuyên và cần thiết. Bởi cùng với sự lão hóa thì lượng tế bào chết cũng xuất hiện nhiều hơn. Mặt khác, tẩy tế bào chết còn giúp làn da sản sinh ra tế bào mới hơn và đem lại sức sống cho làn da. Vì vậy,  mỗi tuần các quí bà tuổi 50 trở lên nên thực hiện tẩy tế bào chết 2-3 lần.

  • 7. Lựa chọn những sản phẩm dưỡng da tuổi 50 giàu Vitamin A, E

Mục tiêu của việc chăm sóc và bảo vệ làn da ở độ tuổi U50 là: “Cung cấp đầy đủ thường xuyên các chất dinh dưỡng” – để kéo dài tuổi thọ cho da. Bởi vậy, bạn nên chọn những sản phẩm dưỡng da có chứa các Tinh chất chống lão hóa, Exfolisors, Retinoid, Vitamin A, E,… Để hỗ trợ giúp làn da tăng sức sản xuất collagen và cải thiện màu da của bạn.

Quá trình lão hóa da có thể đẩy lùi được nếu bạn biết chăm sóc da đúng cách và kiên nhẫn. Bên trên là cách chăm sóc da hoàn hảo ở tuổi 50 – Hy vọng bài viết giúp ích cho các chị em. Chúc thành công!

Để lại bình luận

avatar
  Subscribe  
Thông báo cho