3 loại thực phẩm dưỡng ẩm cho da toàn diện nhất

Tinh Chất Trắng Da
  12/08/2019   Chăm sóc da, Mẹo làm đẹp, Tin tuc   0 Bình Luận

Để cấp ẩm cho da thì ngoài việc nuôi dưỡng với các sản phẩm dưỡng ẩm được làm sẵn bày bán trên thị trường. Thì bạn còn có thể dưỡng ẩm toàn diện cho da với 3 loại thực phẩm sau đây. Bạn có biết đó là những loại thực phẩm làm đẹp da nào chưa? Xem ngay dưới đây, đừng bỏ lỡ nhé!

3 loại thực phẩm dưỡng ẩm cho da toàn diện nhất

3 loại thực phẩm dưỡng ẩm cho da nên bổ thường xuyên

Ở Việt Nam, vào thời tiết nóng ẩm mưa nhiều thường làm cho việc cân bằng nước và độ ẩm trong cơ thể bị rối loạn. Do đó việc chăm sóc làn da với kem hay serum dưỡng ẩm các bạn gái cần làm mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể cân bằng độ ẩm an toàn nhờ vào những loại trái cây và rau củ. Với cách này bạn có thể sẽ không cần phải bôi tinh chất dưỡng ẩm cho da trước khi ngủ nữa. #3 loại thực phẩm dưỡng ẩm cho da toàn diện nhất này cũng rất dễ tìm mua:

#1. Cách dưỡng ẩm toàn diện nhất cho da bằng quả bơ

Trong bơ có chứa lượng Vitamin E dồi dào. Đã giúp nó trở thành loại quả đầu tiên mà người ta nghĩ tới khi muốn tự chế mặt nạ dưỡng ẩm cho da cho mùa hanh khô và cả mùa mưa.

Cách thực hiện công thức làm đẹp da dưỡng ẩm với trái bơ cũng rất đơn giản:

  • Với da thường hoặc khô:

#1. Cách dưỡng ẩm toàn diện nhất cho da bằng quả bơ

Xay nhuyễn nửa quả bơ chín. Sau đó đổ vào 2 thìa lớn sữa chua và 1 thìa cafe mật ong. Trộn đều cho tới khi thành hỗn hợp đặc quánh. Ngoài ra, nếu da bạn quá khô thì hãy thêm vào đó vài giọt dầu olive vào – Để mặt nạ dưỡng ẩm bằng bơ có tác dụng triệt để hơn. Sữa chua có trong công thức cấp ẩm này sẽ giúp da bạn trở nên trắng sáng nhanh chóng.

  • Với da nhờn và mụn:

Để kiềm bớt lượng dầu mà bơ mang lại, hãy tăng liều lượng sữa chua cho mặt nạ. Vẫn là nửa quả bơ xay nhuyễn + 1 muỗng cafe mật ong. Nhưng bạn nên dùng hẳn ½ hộp sữa chua, cho vào rồi trộn đều với hỗn hợp. Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế mật ong và sữa chua bằng 1 lòng trắng trứng và 1 thìa lớn nước cốt chanh. Những thực phẩm này sẽ mang lại hiệu quả tuyệt đối làn da siêu nhờn và mụn.

#2. Công thức làm mặt nạ dưỡng ẩm bằng quả chuối cực đơn giản

Chuối với thành phần chứa nhiều Vitamin A và các dưỡng chất tuyệt vời khác. Nên thực phẩm này cũng đã trở thành nguyên liệu tự nhiên có khả năng dưỡng ẩm và làm đẹp tuyệt vời nhất cho làn da của bạn gái. Ngoài ra, mặt nạ chuối còn được “lưu truyền” nhiều về khả năng phục hồi cho làn da bị xỉn màu, kém tươi tắn.

#2. Công thức làm mặt nạ dưỡng ẩm bằng quả chuối cực đơn giản

  • Cách thực hiện đơn giản như sau:

Tự chế mặt nạ chuối dưỡng ẩm cho da cũng cực kì đơn giản. Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn 1 quả chuối chín rồi đắp trực tiếp lên da. Cũng có thể cho thêm 2 muỗng cafe mật ong nếu muốn. Để yên trên da trong khoảng 15-20′ thì rửa sạch bằng nước ấm. Ngay sau đó, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả mềm mịn mà chuối mang tới cho làn da của mình.

Nếu bạn muốn vừa tẩy da chết, lại vừa dưỡng ẩm với chuối – Thì hãy trộn thêm 1 thìa đường cát vào cùng khi chuối đã xay nhuyễn. Sau đó nhẹ nhàng dùng tay vừa bôi hỗn hợp lên da, vừa massage trong khoảng 10-15′. Rửa sạch lại bằng nước ấm là xong. Ngoài ra, hãy nhỏ thêm 2 thìa cafe nước cốt chanh nếu áp dụng cho làn da nhờn và mụn nhé!

>>> Gợi ý Serum dưỡng ẩm cho mọi loại da

#3. Bí ngô – Thực phẩm dưỡng ẩm cho da rất tốt

Bí ngô chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho làn da. Nó bao gồm các Enzyme hoạt động như Axit Alpha Hydroxy giúp loại bỏ tế bào da chết và da khô. Vì thế mà bí ngô cũng được coi là loại quả có khả năng dưỡng ẩm sâu rất tốt. Đồng thời mang lại vẻ rạng rỡ, tươi tắn cho da mùa hanh khô.

#3. Bí ngô - Thực phẩm dưỡng ẩm cho da rất tốt

  • Cách tự làm mặt nạ bí ngô tại nhà:

Trộn 1 miếng bí ngô xay nhuyễn + ½ muỗng cafe mật ong + 1 muỗng lớn sữa chua + 1 muỗng cafe dầu olive các nguyên liệu vào nhau để tạo nên hỗn hợp mịn. Sau đó, dùng bàn chải mềm nhẹ nhàng bôi hỗn hợp lên da. Cách đắp mặt nạ này sẽ giúp bạn vừa dưỡng ẩm lại vừa tẩy da chết. Để mặt nạ tự làm này trên da trong khoảng 10′ rồi rửa sạch với nước ấm.

Cách làm mặt nạ dưỡng ẩm rất đơn giản, còn những nguyên liệu thiên nhiên cũng rất dễ tìm đúng không nào! Vậy còn chờ gì nữa mà không mua ngay 1 trong 3 loại thực phẩm để dưỡng ẩm toàn diện cho da. Chúc bạn thành công!

Để lại bình luận

avatar