0908.36.77.38 - 0938.87.28.28
hotro@tinhchattrangda.vn

Tắc nghẽn lỗ chân lông do chế độ ăn, bạn có tin?

Tinh Chất Trắng Da
  03/05/2017   Chăm sóc da, Mẹo làm đẹp   0 Bình Luận

Tắc nghẽn lỗ chân lông do chế độ ăn, bạn có tin?

Tắc nghẽn lỗ chân lông do chế độ ăn, bạn có tin?

Không chỉ bụi bẩn, bã nhờn hay lớp tế bào chết mà chế độ ăn hằng ngày của bạn cũng có thể dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Nghe có vẻ khó tin phải không nào? Nhưng bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp lí do vì sao chế độ ăn lại làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

➡ Xem thêm: Mẹo thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả với đất sét

Tắc nghẽn lỗ chân lông do chế độ ăn?

Bên cạnh các nguyên do quen thuộc – như: bụi bẩn, bã nhờn dư thừa và các tác nhân ô nhiễm từ môi trường xung quanh. Thì tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông còn được gây nên từ chính chế độ ăn của bạn.

Đó là kết quả mà các chuyên gia da liễu đã chỉ ra sau nhiều nghiên cứu tiên tiến. Rằng nguồn dưỡng chất mà chúng ta nạp vào cơ thể có tác động không hề nhỏ đến sức khoẻ làn da. Chúng có thể gây tăng sinh bã nhờn khiến lỗ chân lông to, bề mặt da kém mịn màng và dễ xuất hiện mụn trứng cá.

Do vậy, để loại bỏ thủ phảm gây tắc nghẽn lỗ chân lông này, bạn cần lên kế hoạch cho mình một chế độ ăn bổ dưỡng với các dưỡng chất tốt cho sức khoẻ làn da.

Chế độ ăn không lành mạnh có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông

Lên kế hoạch cho một chế độ ăn bổ dưỡng, khoa học

Song, thế nào là một chế độ dinh dưỡng khoẻ đẹp? Bài viết này của tinhchattrangda.vn sẽ giúp bạn tìm lời giải pháp (bằng những nhóm thực phẩm nên và không nên hấp thụ hằng ngày) để hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông cho da.

Rau quả là nhóm thực phẩm không thể thiếu cho làn da

Về nhóm thực phẩm tốt cho da, bạn cần tăng cường bổ sung các loại quả mọng giàu chất chống oxy hoá (bưởi, dâu tây, quả anh đào,…). Hay quả giàu Vitamin C như cam, chanh, quýt, kiwi,… Cùng với nhóm rau xanh đậm màu có chứa hàm lượng chất xơ cao và nhiều khoáng chất cần thiết cho da. Nhóm cá biển giàu Omega3, hay các loại hạt cũng là những cái tên hữu ích cho thực đơn hằng ngày nhằm se khít lỗ chân lông một cách tự nhiên.

Thức ăn nhanh cũng là kẻ thù của vẻ đẹp làn da

Bên cạnh đó, bạn lại cần hạn chế đáng kể các món ăn chế biến nhiều dầu mỡ – như chiên, xào. Vì chúng sẽ khiến da tiết nhiều bã nhờn, làm giãn nở chân lông, dễ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Các loại bánh kẹo, đồ ngọt cũng nên được giảm thiểu vì chúng là kẻ thù của nhan sắc phái đẹp. Có thể khiến làn da bạn thêm xỉn màu và kém tươi tắn. Hay các chất kích thích như rượu, bia. Và việc dùng quá nhiều sữa cũng là điều tối kị có thể làm tắc nghẽn chân lông gây mụn.

Gia giảm giữa các nhóm thức ăn trên sẽ giúp bạn gái có được một thực đơn bổ dưỡng mà vẫn tốt cho làn da. Ngăn ngừa tối đa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Giúp làn da phái đẹp luôn xinh tươi và mịn màng.

❤ Có thể bạn quan tâm: 8 Thực phẩm giúp da khoẻ mạnh


✡ Nguồn: tinhchattrangda.vn (Tinh Chất Trắng Da)

Tắc nghẽn lỗ chân lông do chế độ ăn, bạn có tin?
5/1 vote
  Tag: cách se khít lỗ chân lông, lỗ chân lông to, se khít lỗ chân lông, tắc nghẽn lỗ chân lông, thu nhỏ lỗ chân lông

Để lại bình luận

Hãy là người bình luận đầu tiên!

Thông báo cho
avatar
wpDiscuz
Hotline Tinh Chất Trắng Da (24/7) 0908.36.77.38

Chia sẻ ngay cho bạn bè!