Những thói quen xấu làm hại cho làn da của bạn

Tinh Chất Trắng Da
  14/11/2015   Tin tuc   0 Bình Luận

Những thói quen xấu làm hại cho làn da của bạn

Nhan sắc chính là vũ khí đầu tiên của phụ nữ, nên thường được chăm chút rất kỹ càng lúc nào cũng muốn mình đẹp hơn, trẻ trung hơn bằng mọi cách. Chính vì vậy, có những thói quen mà bạn nghĩ là không ảnh hưởng gì, nhưng thật ra đang làm cho làn da của bạn ngày một xấu đi.

Hãy xem đó là thói quen gì nhé!

Những thói quen xấu làm hại cho làn da của bạn

Sử dụng mỹ phẩm quá nhiều

Nếu nhắc đến kem dưỡng da là cần thiết cho bạn vào những mùa lạnh thì việc sử dụng mỹ phẩm trang điểm quá nhiều lớp khiến da bạn nhanh chóng xấu đi, thậm chí là lão hóa da nhanh. Chưa kể đến những loại mỹ phẩm dỏm, kém chất lượng chứa các chất có hại cho da. Nếu bị phải viêm da thì việc điều trị trên da mặt thường rất lâu và khó phục hồi như ban đầu.

Thức khuya

Thức khuya rất có hại cho làn da của bạn, đặc biệt là da mặt. Thức khuya thường xuyên làm rối loạn hệ tuần tuần hoàn của trao đổi chất và hệ thần kinh dẫn đến da khô, da sạm, giảm đàn hồi , xuất hiện nếp nhăn cộng thêm đó thâm quầng mắt. Vì vậy, hãy ngủ đủ 8 tiếng một ngày nhé.

Tẩy trang không kỹ

Bạn có biết nếu không làm sạch da mặt trước khi đi ngủ rất dễ sinh mụn không? Những hóa chất trong mỹ phẩm bám vào da, khiến lỗ chân lông không có lỗ thoát hơi, bị bịt kín dễ sinh vi khuẩn gây mụn. Hãy chắc rằng dù buồn ngủ thế nào cũng nhớ tẩy trang kỹ nhé.

Ít uống nước

Cách làm đẹp da đơn giản nhất chính là uống đủ 2lít nước mỗi ngày, giúp nuôi dưỡng tế bào da, hỗ trợ quá trình trao chất, giữ da mịn màng, hồng hào, không bị sạm khô và phòng tránh các bệnh liên quan. Hãy bỏ thói quen uống ít nước, đặc biệt từ bỏ nước có gas, bia, cà phê nhé!

Không sử dụng kem chống nắng

Bạn là người kỹ càng luôn mang khẩu trang, áo khoác, găng tay, vớ chân. Nhưng điều này cũng chưa đủ nhé! Bạn nên nhớ tia cực tím UVA/UVB có khả năng xuyên qua các lớp áo dầy, cho nên thao tác đơn giản không làm da ngày một xấu đi chính là thoa kem chống nắng kể cả vào thời gian mây mát, râm.

Quá lười vận động

Công việc 8 tiếng/ngày cùng những cuộc vui chơi, hội họp gia đình khiến bạn không đủ thời gian cho việc vận động. Cũng chính những thói quen này khiến da ngày một lão hóa nhanh hơn. Theo các chuyên gia cho biết, việc vận động thể dục giúp máu lưu thông, thư giãn, từ đó giúp làn da của bạn trở nên săn chắc, hồng hào.

Tẩy da chết quá nhiều

Bạn nghĩ rằng tẩy da chết nhiều giúp da thông thoáng, hấp thụ các chất trong kem giúp da đẹp hơn. Sai lầm nhé! Chính hàng động này sẽ khiến làn da của bạn nhanh chóng hỏng đi, càng trở nên bị khô, mất đi độ ẩm tự nhiên. Hãy nhớ chỉ tẩy da chết 1-2lần/tuần (đối với bạn gái da khô chỉ nên tẩy da chết từ 2-3 lần/tháng)

Không ăn rau, hoa quả tươi

Một số bạn gái có thói quen không thích ăn rau, hoa quả tươi cũng làm da xấu đi. Trong rau và hoa quả tươi chứa rất nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho da, chống oxy hóa, làm trẻ hóa da tự nhiên, đặc biệt có thể giữ vóc dáng cân đối. Với một số loại rau, củ  quả có tác dụng giảm cân rất tốt.

Loại bỏ những thói quen trên đây giúp bạn có làn da đẹp hoàn thảo, đồng thời tiết kiệm được rất nhiều tiền bạc để chăm sóc da đấy nhé! Hãy lấy lại vẻ tươi trẻ vốn có của mình bằng việc loại bỏ những thói quen không tốt trên!

Những thói quen xấu làm hại cho làn da của bạn
4.5/8 votes
  Tag: , ,

Để lại bình luận

Hãy là người bình luận đầu tiên!

Thông báo cho
avatar
wpDiscuz

Chia sẻ ngay cho bạn bè!