Chống lão hóa hiệu quả bằng 9 liệu pháp thiên nhiên

Tinh Chất Trắng Da
  14/11/2015   Chống lão hoá, Mẹo làm đẹp   1 Bình Luận

Chống lão hóa hiệu quả bằng 9 liệu pháp thiên nhiên

Sau tuổi 25, các chị em dành nhiều quan tâm hơn cho việc ngăn chặn sự hình thành của nếp nhăn và cách làm giảm nếp nhăn. Bởi vì chẳng có chị em nào muốn mình trở nên già đi cả; nếp nhăn xuất hiện nhiều (dấu hiệu của da lão hóa) là mối bận tâm hàng đầu không của riêng ai.

Chống lão hóa hiệu quả bằng 9 liệu pháp thiên nhiên 10Cách chống lão hóa da từ thiên nhiên nào hiệu quả giúp làm giảm nếp nhăn?

Tuy nhiên, lão hóa da không chỉ đơn thuần là quy luật của tự nhiên, mà xung quanh nó vẫn còn rất nhiều bí mật chưa được giảm đáp. Nếp nhăn trên da có thể xuất hiện sớm hay trể tùy theo quá trình sống sinh hoạt và cơ địa của mỗi người. Những yếu tố có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa da thường gặp như: hút thuốc lá, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời hoặc phải sống trong môi trường khắc nghiệt, thiếu vitamin E, sử dụng một số loại thuốc, thường xuyên bị stress quá mức, giảm cân đột ngột và yếu tố di truyền.

Có rất nhiều liệu pháp thiên nhiên để ngăn ngừa lão hóa cho da tại nhà với chi phí thấp. Chị em có thể áp dụng theo 9 cách chống lão hóa da dưới đây.

Chống lão hóa hiệu quả bằng 9 liệu pháp thiên nhiên 119 cách chống lão hóa da hiệu quả từ thiên nhiên sau tuổi 25

1. Cách chống lõa hóa da sử dụng dầu ô liu (oliu):

Dầu ô liu chứa nhiều vitamin A, E và các tinh chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do (gây lão hóa da) sinh ra khi tiếp xúc với môi trường sống hằng ngày.

Nếu thường xuyên xoa bóp tinh dầu oliu lên những vùng da dễ bị tác động, sẽ giúp tạo độ ẩm và giữ ẩm cho da, bảo vệ da, giúp phục hồi và tái tạo tế bào da. Các chị cũng có thể sử dụng vài giọt tinh dầu oliu lên vùng da bị lão hóa và massage nhẹ nhàng, mỗi ngày làm 2 lần sẽ thấy được hiệu quả.

Chống lão hóa hiệu quả bằng 9 liệu pháp thiên nhiên 1Thoa dầu oliu lên da giúp chống lão hóa hiệu quả và làm da săn chắc

Sử dụng dầu oliu là biện pháp thiên nhiên giúp loại bỏ các tế bào chết, giúp da săn chắc, tăng độ đàn hồi và chống lão hóa hiệu quả.

2. Chống lõa hóa da hiệu quả bằng lá nha đam (lô hội):

Gel nha đam chứa Axit Malic có khả năng tăng độ đàn hồi cho da và làm giảm nếp nhăn xuất hiện trên da.

Để chống lão hóa, bạn chỉ cần lấy gel của 1 lá nha đam để thoa lên vùng da nhăn bị lão hóa, sau khoảng 15-20 phút để cho dưỡng chất thấm sâu qua da, rồi rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.

Chống lão hóa hiệu quả bằng 9 liệu pháp thiên nhiên 2Đắp gel nha đam lên vùng da lão giúp cải thiện độ đàn hồi cho da

3. Củ gừng cũng có thể được dùng để chống lão hóa cho da:

Gừng cũng là một loại nguyên liệu thiên nhiên có chứa nhiều dưỡng chất chống oxy hóa cao. Là một cách chống lão hóa da tuyệt vời, giúp chặn sự thiếu hụt của chất Elastin (nguyên nhân chính tạo thành nếp nhăn trên da của bạn).

Bạn có thể sử dụng trà gừng mỗi ngày 2 lần để chống lão hóa. Hoặc ăn một ít gừng nghiền trộn với mật ong (1 muỗng canh) vào buổi sáng – cũng có tác dụng tương tự.

Chống lão hóa hiệu quả bằng 9 liệu pháp thiên nhiên 3Củ gừng có khả năng chống lão hóa hiệu quả cho da

4. Chống lão hóa tại nhà bằng trái chuối:

Gồm nhiều chất chống oxy, khoáng chất và rất giàu vitamin, nên chuối là loại trái cây có thể chống lại các nếp nhăn và làm trẻ hóa da.

Để cải thiện làn da lão hóa 1 cách tự nhiên, chị em có thể sử dụng công thức này 2 lần mỗi tuần tại nhà:

Lấy 2 trái chuối chín đem nghiền nhuyễn (có thể kết hợp với một số kem dưỡng nếu thích), đem đắp lên những vùng da bị lõa hóa trong 30 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Chống lão hóa hiệu quả bằng 9 liệu pháp thiên nhiên 4Cách chống lão hóa da hiệu quả từ quả chuối

Hoặc, Đem chuối và bơ nghiền nhuyễn rồi đem trộn với 1 chút mật ong. Dùng hỗn hợp đắp lên da trong khoảng 20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước.

5. Dùng quả hạnh nhân để chống lão hóa da hiệu quả tại nhà:

Hạnh nhân giúp cải thiện nếp nhăn và hạn chế quá trình lão hóa da, bởi nó rất giàu chất xơ, vitamin E, sắt, canxi, kẽm, axit folic, axit oleic,…

Nếu xoa bóp tinh dầu hạn nhân lên da thường xuyên sẽ làm giảm tác động của quá trình lão hóa.

Chống lão hóa hiệu quả bằng 9 liệu pháp thiên nhiên 5Kết hợp bột hạnh nhân và mật ong để chống lão hóa cho những làn da nhạy cảm

Nếu đắp mặt nạ từ bột hạnh nhân trộn đều với mật ong 3 lần mỗi tuần (trong khoảng 15-20 phút) sẽ giúp chống lão hóa cho da. Khi đắp mặt nạ hạnh nhân mật ong thì nên rửa mặt với nước ấm.

6. Cả cà rốt cũng có thể dùng để chống lõa hóa cho làn da:

Chứa hàm lượng cao vitamin A, cà rốt có khả năng kích thích quá trình sản xuất collagen và giúp cho da luôn mềm mại mịn màng.

Với cách chống lão hóa bằng cà rốt dưới đây bạn có thể áp dụng vão mỗi buổi sáng và tối:

Lấy nước ép cà rốt hòa với mật ong, dùng hỗn hợp thoa lên vùng da bị lão hóa.

Chống lão hóa hiệu quả bằng 9 liệu pháp thiên nhiên 6Cách chống lão hóa da hiệu quả từ Cà rốt

Hoặc các chị có thể luộc 2-3 củ cà rốt, rồi đem nghiền nhuyễn, pha thêm 1 chút mật ong. Trộn đều cho đến khi hỗn hợp trở nên sền sệt. Dùng nó làm mặt nạ thoa lên vùng da bị lão hóa, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng. Giữ trên gia trong 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

7. Cách chống lão hóa da hiệu quả với nước chanh:

Ngoài công dụng làm trắng da, tẩy tế bào chết, làm sạch da, giảm quần thâm, làm mờ sẹo mụn. Chanh còn có thể giúp se khích lổ chân lông đặc biệt là làm giảm nếp nhăn. Tuy nhiên, khi sử dụng chanh da rất dễ bị bắt nắng nên cần có biện pháp chống nắng thích hợp.

Chống lão hóa hiệu quả bằng 9 liệu pháp thiên nhiên 7Giảm nếp nhăn trên da hiệu quả bằng nước cốt chanh tươi

  • Lấy nước chanh tươi chà nhẹ nhàng lên mặt trong 5-10 phút, sau đó dùng nước rửa sạch. Mỗi tuần thực hiện 2-3 lần.
  • Ngoài ra bạn có thể sử dụng nước cốt chanh bằng cách kết hợp với sữa chua, mật ong và vitamin E (dầu). Để thoa lên mặt, đợi trong khoảng 15-20 phút, rồi rửa sạch với nước.

8. Chống lão hóa da hiệu quả bằng quả dứa:

Các tinh chất enzyme chứa trong trái dứa có khả năng dưỡng ẩm cho da, thúc đẩy độ đàn hồi da, loại bỏ da chết và tăng cường sức khỏe của làn da.

Chống lão hóa hiệu quả bằng 9 liệu pháp thiên nhiên 8Chống lõa hóa và giảm quầng thâm mắt bằng enzyme chứa trong quả dứa

Lấy thịt dứa chà nhẹ lên vùng da bị lão hóa. Đợi 20 phút để cho phần nước khô lại và thẩm thấu vào da, rồi hãy rửa sạch bằng nước ấm.

Hoặc cũng có thể thoa nước ép dứa lên da mỗi ngày trong 5 phút (rồi rửa sạch) để có kết quả tương tự.

9. Biện pháp chống lão hóa hiệu quả từ nước và chế độ sinh hoạt khoa học:

Uống nước đầy đủ và thường xuyên là một trong những cách đơn giản mà hiệu quả nhất để chống lão hóa cho da. Nước giúp duy trì độ ẩm trong da, giúp cải thiện nếp nhăn. Khi cơ thể bị mất nước, bạn sẽ thấy mình có vẻ già hơn.

Theo nghiên cứu khoa học thì bạn cần phải bổ sung ít nhất 2 lít nước lọc mỗi ngày. Tránh uống rựu và những thức uống có ga – gây tổn hại cho làn da.

Chống lão hóa hiệu quả bằng 9 liệu pháp thiên nhiên 9Cung cấp đủ nước cho cơ thể cũng là biện pháp chống lão hóa hiệu quả cao

Tuy nhiên, để có thể đạt được làn da như ý bạn vẫn cần phải:

Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời, đặc biệt là buổi trưa.
Luôn thư giãn và tập thể dục thường xuyên.
Tuyệt đối không hút thuốc, vì điều đó có thể gây tổn hại collagen và gây ra nếp nhăn sớm hơn.
Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C như: cam, tắc, bưởi, dứa, bông cải xanh… Thực phẩm giàu axit béo omega-3 cũng sẽ giúp giữ cho làn da của bạn trẻ trung và đầy đặn.
Nên ngủ đúng giờ và hợp lý.

Bạn không thể chống lại quá trình lão hóa của toàn bộ cơ thể, tuy nhiên bạn vẫn có thể giảm thiểu nếp nhăn xuất hiện trên da, chống lại quá trình lão hóa cho da bằng những biện pháp thiên nhiên đơn giản và hiệu quả.

Chúc các chị em thành công và có một làn da tươi trẻ đầy sức sống!

Chống lão hóa hiệu quả bằng 9 liệu pháp thiên nhiên
4.6/11 votes
  Tag: , , , ,

Để lại bình luận

1 Bình luận trên "Chống lão hóa hiệu quả bằng 9 liệu pháp thiên nhiên"

Thông báo cho
avatar
Sắp xếp theo:   mới nhất | cũ nhất | được đánh giá cao
trackback

[…] >> Xem thêm: Chống lão hóa hiệu quả bằng 9 liệu pháp thiên nhiên […]

wpDiscuz

Chia sẻ ngay cho bạn bè!