0908.36.77.38 - 0938.87.28.28
hotro@tinhchattrangda.vn

Cách chăm sóc da mặt chống lão hoá da

Tinh Chất Trắng Da
  22/07/2016   Chống lão hoá, Mẹo làm đẹp   0 Bình Luận

Cách chăm sóc da mặt chống lão hoá da

[Cách chăm sóc da mặt] Từ độ tuổi 25 trở đi, da sẽ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hoá. Chúng cướp mất vẻ tươi trẻ, căng mịn của làn da – trở thành nỗi lo thường trực của phái đẹp. Dù vậy, nếu có cách chăm sóc da mặt hợp lí bạn vẫn có thể chống lại và làm chậm quá trình lão hoá da.

➡ Xem thêm: Dấu hiệu và cách ngăn ngừa lão hóa da

Dấu hiệu cho biết da đang lão hóa và cần được chăm sóc tốt hơn

Lão hoá là vấn đề về da mà phần lớn là do tuổi tác. Khi bước vào độ tuổi trung niên, làn da sẽ bước vào quá trình lão hoá với các đường nhăn vùng trán, xung quanh mắt và miệng, thường khiến da mặt bị chùng xuống thiếu sức sống, gây giảm mật độ da, làm da trở nên yếu và mỏng hơn. Ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí, chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt và phương pháp chăm sóc da chưa phù hợp, tất cả góp phần đẩy quá trình lão hoá đến sớm hơn.

Cách chăm sóc da mặt chống lão hoá da 1Lão hoá da phổ biến nhất bắt đầu xuất hiện từ tuổi 25+

Do vậy, chăm sóc da mặt đúng cách và kịp thời cực kì quan trọng, giúp ngăn ngừa các tín hiệu lão hoá đang rình rập vẻ đẹp của bạn.

➡ Xem thêm: Học nhanh cách xóa nếp nhăn trên mặt hiệu quả

Cách chăm sóc và chống lão hoá da mặt

☑ Tránh ánh nắng trực tiếp: Tia UV là tác nhân hàng đầu thúc đẩy lão hoá da. Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mà không có dụng cụ bảo hộ làn da bạn sẽ bị cháy nắng, gây thâm sạm, sỉn màu. Vì thế, bạn nên cách chăm sóc da ngăn ngừa lão hóa tốt nhất là dùng kem chống nắng (viên uống chống nắng) mỗi khi ra ngoài – Ngay cả những ngày âm u nắng nhẹ để da luôn được an toàn trước tác hại của tia UV.

☑ Hạn chế thức uống kích thích có cồn, có gas: Caffeine trong trà, cà phê hay gas, cồn có trong các loại bia rượu, nước ngọt cũng có thể khiến da bạn bị lão hoá sớm hơn với những tác động từ bên trong cơ thể. Và cả thuốc lá cũng không tốt cho da đâu nhé!

☑ Tập thể dục thể thao điều độ: Khởi động ngày mới với bài tập ngắn khoảng 30 phút giúp lưu thông khí huyết là bạn đã chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả rồi đấy.

Cách chăm sóc da mặt chống lão hoá da 2Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe cho da và giảm thiểu lão hóa

☑ Tăng cường rau xanh, vitamin cho thực đơn: Bổ sung các dưỡng chất tốt cho da như Vitamin C, E, A hay Kali, Magie,.. từ các loại rau có màu xanh đậm, các loại quả như cam, chanh, kiwi, dâu tây,… để làn da được nuôi dưỡng và chăm sóc từ bên trong.

➡ Xem thêm: Vitamin C có lợi gì cho làn da?

☑ Uống đủ nước: Uống 2-2,5 lít nước mỗi ngày để da luôn mịn màng, không mất nước gây thô ráp, sần sùi.

Cách chăm sóc da mặt chống lão hoá da 3Uống 2-3 lít nước mỗi ngày là cách chăm sóc da chống lão hóa tốt nhất

☑ Giữ tinh thần thoải mái: Stress, căng thẳng kéo dài rất nguy hại với sức khoẻ làn da, khiến da dễ lão hoá, xuất hiện nhiều nếp nhăn.

☑ Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ: Chỉ nên dùng các sản phẩm chăm sóc da có chiết xuất thiên nhiên, không tẩy quá mạnh. Dùng tay vỗ nhẹ lên da mỗi khi rửa, không chà xát vì dễ khiến da tổn thương, chạy xệ thiếu căng mọng, mịn màng.

☑ Bổ sung tinh chất Collagen: Lượng Collagen giảm dần theo thời gian, đây là nguyên nhân khiến tình trạng lão hoá dễ dàng tấn công làn da của bạn. Do vậy, bạn nên bổ sung tinh chất Collagen bằng viên uống chống lão hóa, mặt nạ dưỡng da hay thực phẩm giàu collagen như da, gân lợn, bò, cừu và cá da trơn,…

Cách chăm sóc da mặt chống lão hoá da 4Serum Collagen tươi nâng cơ giảm nhăn CD Traitement Au Collagene Pur 90%

Cách chăm sóc da mặt chống lão hoá da - Mua ngay Serum Collagen tươi CD

➡ Xem thêm: Viên uống chống lão hóa làm trắng da Heliocare Purewhite Radiance

☑ Sử dụng kem dưỡng ẩm chống lão hoá: Dưỡng ẩm cho da là bước không thể thiếu. Bạn có thể chọn các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ cả ngày lẫn đêm, với tác dụng kép chống lão hoá và có chứa Retinol để chăm sóc da mặt mỗi ngày.

Lão hoá da cũng sẽ chẳng thể xoá nhoà sắc đẹp của bạn nếu biết cách chăm sóc da mặt hợp lí. Vậy nên hãy dành thời gian vỗ về chăm sóc làn da của mình từ khi vừa bước tuổi 25, bạn nhé!


✡ Nguồn: tinhchattrangda.vn

Nguồn: Cách chăm sóc da mặt chống lão hoá da - Tinh Chất Trắng Da (tinhchattrangda.vn)

Lưu

Cách chăm sóc da mặt chống lão hoá da
4.7/3 votes
  Tag: bí quyết chăm sóc da, bí quyết chống lão hoá, cách chăm sóc da, cách chăm sóc da mặt, cách chống lão hóa da, chăm sóc da mặt

Để lại bình luận

Hãy là người bình luận đầu tiên!

Thông báo cho
avatar
wpDiscuz

Chia sẻ ngay cho bạn bè!